Khamis, 26 Disember 2013

PROSES PENUAAN.

FAKTOR MEMPENGARUHI PROSES PENUAAN

Terdapat 4 faktor penting yang mempengaruhi proses penuaan, disamping faktor genetik. Jika kita tahu faktor-faktor ini dan dapat mengawalnya, kita akan dapat memperlahankan proses penuaan ini atau dengan kata lain, akan dapat mengelakkan kita daripada menjadi tua sebelum usia.

Ramai antara kita yang sedar akan hakikat ini, tetapi sayangnya sudah terlalu lambat.

“We get old too soon and wise too late”


1. Radikal bebas:

Radikal bebas adalah sejenis molekul yang tidak stabil dari segi bentuk kimianya kerana telah kehilangan 1 elektron.
• Jadi, untuk menjadikannya stabil, radikal bebas ini akan mencuri elektron dari molekul-molekul (sel) lain di dalam tubuh, dengan cara ini, ia akan MEROSAKKAN SEL-SEL dan DNA di dalammnya. Proses ini akan berterusan kerana setiap kali elektron dicuri, radikal bebas lain pula terhasil.
• Sel-sel dan DNA yang rosak ini akan menyebabkannya tidak berfungsi dengan baik, dan seterusnya akan mendatangkan pelbagai penyakit dan PENUAAN PRAMATANG.
• Sumber radikal bebas termasuklah asap rokok, pencemaran udara, stress, sinaran UV, ubat-ubatan, serta pencemaran air dan makanan.
• Satu-satunya cara untuk meneutralkan radikal bebas ini adalah dengan pengambilan ANTIOKSIDAN.

2. Radang:

• Secara umumnya, keradangan adalah salah satu tindak-balas imun badan terhadap pencerobohan oleh kuman atau organisma luar tubuh yang menyebabkan kerosakan dalam badan. Ia juga adalah tindak-balas tubuh terhadap penyakit2 kronik seperti kencing manis, darah tinggi, serangan jantung, artritis dan lain-lain.
• Tetapi, jika situasi atau penyakit ini berterusan dan berpanjangan, tindak-balas ini akan MEROSAKKAN SEL-SEL TUBUH YANG SIHAT dan ini akan memburukkan lagi keadaan.
OMEGA 3 dan 6 adalah sumber lemak yang bagus kerana mempunyai fungsi anti-keradangan.


Photo: FAKTOR MEMPENGARUHI PROSES PENUAAN
============================

Terdapat 4 faktor penting yang mempengaruhi proses penuaan, disamping  faktor genetik. Jika kita tahu faktor-faktor ini dan dapat mengawalnya, kita akan dapat memperlahankan proses penuaan ini atau dengan kata lain, akan dapat mengelakkan kita daripada menjadi tua sebelum usia.

Ramai antara kita yang sedar akan hakikat ini, tetapi sayangnya sudah terlalu lambat. 

“We get old too soon and wise too late”

1. Radikal bebas:

• Radikal bebas adalah sejenis molekul yang tidak stabil dari segi bentuk kimianya kerana telah kehilangan 1 elektron. 
• Jadi, untuk menjadikannya stabil, radikal bebas ini akan mencuri elektron dari molekul2 (sel) lain di dalam tubuh, dan dengan cara ini, ia akan MEROSAKKAN SEL-SEL dan DNA di dalammnya. Proses ini akan berterusan kerana setiap kali elektron dicuri, radikal bebas lain pula terhasil.
• Sel-sel dan DNA yang rosak ini akan menyebabkannya tidak berfungsi dengan baik, dan seterusnya akan mendatangkan pelbagai penyakit dan PENUAAN PRAMATANG.
• Sumber radikal bebas termasuklah asap rokok, pencemaran udara, stress, sinaran UV, ubat-ubatan, serta pencemaran air dan makanan.
• Satu-satunya cara untuk meneutralkan radikal bebas ini adalah dengan pengambilan ANTIOKSIDAN.

2. Radang:

• Secara umumnya, keradangan adalah salah satu tindak-balas imun badan terhadap pencerobohan oleh kuman atau organisma luar tubuh yang menyebabkan kerosakan dalam badan. Ia juga adalah tindak-balas tubuh terhadap penyakit2 kronik seperti kencing manis, darah tinggi, serangan jantung, artritis dan lain-lain.
• Tetapi, jika situasi atau penyakit ini berterusan dan berpanjangan, tindak-balas ini akan MEROSAKKAN SEL-SEL TUBUH YANG SIHAT dan ini akan memburukkan lagi keadaan.
• OMEGA 3 dan 6 adalah sumber lemak yang bagus kerana mempunyai fungsi anti-keradangan.

3. Glycation (AGEs):

• Mereka yang alert tentang isu penuaan pasti tahu apa itu glycation dan AGE.
• Glycation adalah proses tidak normal di mana molekul gula bertindak balas dengan protein dan lemak di dalam badan dan menghasilkan satu bahan yang dikatakan mampu mempercepatkan proses penuaan, iaitu AGE (Advanced Glycation End products)
• AGE ini boleh terhasil samada dari campuran gula ke dalam masakan yang mengandungi protein dan lemak, ataupun tindak-balas yang berlaku di dalam badan apabila kita makan makanan yang mengandungi gula, termasuklah buah-buahan.
• Oleh kerana itu, dapat disimpulkan di sini bahawa, penghasilan AGE ini tidak dapat dielakkan.
• Namun begitu kajian membuktikan bahawa, RESVERATROL yang banyak terdapat di dalam buah anggur tertentu mempunyai fungsi anti-penuaan yang sangat bagus. Ia mampu MENURUNKAN KADAR GULA DALAM DARAH, bagus untuk PENYAKIT JANTUNG dan MEMPERLAHANKAN PROSES PENUAAN

4. Stress:

• Stress adalah salah-satu faktor penuaan yang ramai org terlepas pandang.
• Stress akan menyebabkan otak menghasilkan lebih banyak hormon stress, dan dengan ini otak akan menghantar signal untuk mengatasi stress dengan meningkatkan penghasilan hormon cortisol.
• Walau bagaimana pun, hormon ini memberi kesan yang lebih buruk jika dihasilkan dalam kuantiti yang banyak dan berterusan kerana ia akan menyebabkan tindak-balas keradangan dan pengecutan sebahagian tisu otak yang akan mengganggu sistem memori (menyebabkan nyanyuk). Ia juga akan menyebabkan pengumpulan lemak terutama pada bahagian perut dan juga masalah kencing manis.

RUMUSAN:

• Proses penuaan boleh diperlambatkan atau kita boleh menikmati usia tua dengan cara yang sihat jika kita tahu faktor penyebab dan cara untuk mengatasinya
• 4 faktor penyebab penuaan masing-masing mempunyai jalan penyelesaian dengan mengamalkan produk nutrisi Shaklee yang terbukti SELAMAT, BERKESAN dan SEMULAJADI.

Hubungi kami untuk keterangan lanjut 

3. Glycation (AGEs):


• Mereka yang alert tentang isu penuaan pasti tahu apa itu glycation dan AGE.
Glycation adalah proses tidak normal di mana molekul gula bertindak balas dengan protein dan lemak di dalam badan dan menghasilkan satu bahan yang dikatakan mampu mempercepatkan proses penuaan, iaitu AGE (Advanced Glycation End products)
AGE ini boleh terhasil samada dari campuran gula ke dalam masakan yang mengandungi protein dan lemak, ataupun tindak-balas yang berlaku di dalam badan apabila kita makan makanan yang mengandungi gula, termasuklah buah-buahan.
• Oleh kerana itu, dapat disimpulkan di sini bahawa, penghasilan AGE ini tidak dapat dielakkan.
• Namun begitu kajian membuktikan bahawa, RESVERATROL yang banyak terdapat di dalam buah anggur tertentu mempunyai fungsi anti-penuaan yang sangat bagus. Ia mampu MENURUNKAN KADAR GULA DALAM DARAH, bagus untuk PENYAKIT JANTUNG dan MEMPERLAHANKAN PROSES PENUAAN


4. Stress:


Stress adalah salah-satu faktor penuaan yang ramai org terlepas pandang.
• Stress akan menyebabkan otak menghasilkan lebih banyak hormon stress, dan dengan ini otak akan menghantar signal untuk mengatasi stress dengan meningkatkan penghasilan hormon cortisol.
• Walau bagaimana pun, hormon ini memberi kesan yang lebih buruk jika dihasilkan dalam kuantiti yang banyak dan berterusan kerana ia akan menyebabkan tindak-balas keradangan dan pengecutan sebahagian tisu otak yang akan mengganggu sistem memori (menyebabkan nyanyuk). Ia juga akan menyebabkan pengumpulan lemak terutama pada bahagian perut dan juga masalah kencing manis.


RUMUSAN:

• Proses penuaan boleh diperlambatkan atau kita boleh menikmati usia tua dengan cara yang sihat jika kita tahu faktor penyebab dan cara untuk mengatasinya
• 4 faktor penyebab penuaan masing-masing mempunyai jalan penyelesaian dengan mengamalkan produk nutrisi Shaklee yang terbukti SELAMAT, BERKESAN dan SEMULAJADI.

 I'm SHAKLEE INDIPENDENT DISTRIBUTOR 
SMS/WSSTP/WECHAT:013-3734405 
FB: Sofia Hasnan (Airmata Qaseh)
BLOG: salamjelita.blogspot.com 
* sebarang pertanyaan mengenai produk SHAKLEE @ pertanyaan HARGA ISTIMEWA...silalah hubungi saya :)

Rabu, 25 Disember 2013

VITAMIN,MINERAL & HIDUP...

VITAMIN DAN MINERAL UNTUK HIDUP
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
Semangnya vitamin amat penting untuk hidup.Kenapa saya cakap vitamin dan mineral penting untuk hidup? Kalau tak ada vitamin tak boleh hidup ke? Macam tak logik je kan? Tapi itulah hakikatnya. Hakikat yang kita tidak nampak, tidak sedar dan tidak tahu.Setujukan???? Tepuk dada tanya minda... :)

Hidup dalam keadaan kesihatan yang tidak di tahap optimum sebagaimana usia. Atau dengan erti kata lain, tua sebelum usia. Sel-sel tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik jika terdapat kekurangan dalam nutrien-nutrien penting ini. Ini akan menyebabkan terhasilnya pelbagai jenis penyakit dan juga kesan penuaan pra-matang.Lihat diri kita...cermin-cerminlah diri..


Tubuh kita memerlukan 13 jenis vitamin dan sekurang-kurangnya 10 mineral untuk berfungsi dengan baik.



Photo: VITAMIN DAN MINERAL UNTUK HIDUP
========================

Kenapa saya cakap vitamin dan mineral penting untuk hidup? Kalau tak ada vitamin tak boleh hidup ke? Macam tak logik je kan? Tapi itulah hakikatnya. Hakikat yang kita tidak nampak, tidak sedar dan tidak tahu.

Kita boleh hidup tanpa mereka. Tetapi hidup dalam keadaan kesihatan yang tidak di tahap optimum sebagaimana usia. Atau dengan erti kata lain, tua sebelum usia. Sel-sel tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik jika terdapat kekurangan dalam nutrien-nutrien penting ini. Ini akan menyebabkan terhasilnya pelbagai jenis penyakit dan juga kesan penuaan pra-matang.

Tubuh kita memerlukan 13 jenis vitamin dan sekurang-kurangnya 10 mineral untuk berfungsi dengan baik.

Nutrien-nutrien ini penting untuk penghasilan beribu-ribu enzim dan hormon dan juga penting untuk tindak-balas kimia di dalam setiap sel tubuh untuk:

• Proses tumbesaran
• Memperbaiki sel-sel rosak
• Menghasilkan sel-sel baru
• Menghasilkan tenaga
• Membuang toksin dari tubuh
• Menguatkan tulang
• Memberi penglihatan yang jelas
• Melindungi tubuh dari jangkitan kuman dan virus
• Memastikan kesihatan otak yang baik
• Memastikan sistem tubuh berfungsi dengan baik

Setiap sel memerlukan vitamin dan mineral sebagai bahan asas untuk bekerja dan berfungsi dengan baik. Tidak boleh tidak, kita memerlukan mereka untuk hidup dan kekal sihat. 

Nutrien-nutrien ini penting untuk penghasilan beribu-ribu enzim dan hormon dan juga penting untuk tindak-balas kimia di dalam setiap sel tubuh untuk:

• Proses tumbesaran
• Memperbaiki sel-sel rosak
• Menghasilkan sel-sel baru
• Menghasilkan tenaga
• Membuang toksin dari tubuh
• Menguatkan tulang
• Memberi penglihatan yang jelas
• Melindungi tubuh dari jangkitan kuman dan virus
• Memastikan kesihatan otak yang baik
• Memastikan sistem tubuh berfungsi dengan baik

Setiap sel memerlukan vitamin dan mineral sebagai bahan asas untuk bekerja dan berfungsi dengan baik. Tidak boleh tidak, kita memerlukan mereka untuk hidup dan kekal sihat.


 I'm SHAKLEE INDIPENDENT DISTRIBUTOR 
SMS/WSSTP/WECHAT:013-3734405 
FB: Sofia Hasnan (Airmata Qaseh)
BLOG: salamjelita.blogspot.com 
* sebarang pertanyaan mengenai produk SHAKLEE @ pertanyaan HARGA ISTIMEWA...silalah hubungi saya :)

MANFAAT UTAMA VITAMIN C


Photo 
MANFAAT UTAMA VITAMIN C
===========================

# Membentuk Kolagen - Merangsang pembentukan kolagen. Kolagen ialah sebatian asas otot, tisu, gusi, rangka dan tulang rawan.

# Memperbaiki Simptom Pendarahan - Kekurangan Vitamin C adala
h penyebab gusi berdarah, lebam dikulit, lambat pulih dari kecederaan, kulit kering, ruam dan kulit kasar.

# Peningkatan Sistem Imun - Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman, mengukuhkan sistem imun, pertingkatkan pemulihan alergi hidung, kulit dan asthma, juga mengurangkan simptom selsema.

# Memerangi kanser - Ia satu-satunya anti-oksidan yang berkuasa dan mampu meningkatkan inteferon semulajadi tubuh dan merangsang pengeluaran T-cells untuk melawan sel kanser dan membuang kimia berbahaya dari tubuh dgn berkesan.

# Mencantikkan Kulit - Pengambilan Vitamin C setiap hari akan membantu anda dapatkan kulit yang lebih cerah, melambatkan penuaan dan menyekat pembentukkan pigmentasi. Pigmen adalah penyebab utama kejadian jeragat.

# Memperbaiki Insomnia - Ia memperbaiki insomnia, stress dan masalah mental seperti keresahan.

# Mengekalkan kolestrol sihat - ia mampu mengurangkan kolestrol dan tekanan darah, mengekalkan kapilari darah yang sihat, menghalang pendarahan dalam hidung, pendarahan serebral dan skurvi.


Antara simptom kekurangan Vitamin C :
============================

# Mudah tertekan / Stress - sering letih dan lemah
# Kulit kelihatan sangat kering dan bersisik, tapak kaki keras dan kasar
# Luka yang lambat sembuh
# Mudah selsema / bersin
# Wajah nampak tua dari usia (Vitamin C penting utk pembentukan kolagen)
# Mudah dapat ulser
# Mudah demam / antibodi tak kuat
# Gusi berdarah
# Salur darah mengecil
# Sakit sendi
# Tanda lebam pada badan
# weight loss (bukan kurus sihat tp kurus yang tak sihat, lemah dan kusam)


Perbezaan Shaklee (dengan Vitamin C yang ada di pasaran)
=========================================

# Vitamin C pertama yang natural dan bertindak secara ‘Sustained release’, berfungsi secara perlahan untuk memenuhi keperluan tubuh selama 24 jam.

# Rumusan unik yang membenarkan pelepasan vitamin c secara perlahan dan berterusan selama 5 jam.

# Satu tablet membekalkan 500mg vitamin C iaitu bersamaan 7biji setengah oren.

# Membekalkan ‘Bioflavinoid’ dalam jumlah yang seimbang iaitu 120mg..Bioflavonoids bekerja untuk meningkatkan keberkesanan vitamin C dan perlu diambil sebagai sebahagian daripada suplemen vitamin C..( elak salur darah dari runtuh/bocor, meningkatkan fungsi vitamin c, elak vitamin c dr cepat teroksida dan merosakkan sel)


Siapa perlukan vit c?
================
* perokok, org yg mudah stress sebab stress akan memusnahkan vit c dlm badan

* org yg makan pil perancang sebab pil perancang jugak akan serap vit c dan akibatnye vit c akan musnah cepat dlm badan,

* org yg nak cantik kulit atau yg ade masalah kulit berjerawat atau eczema perlukan vit c utk membina kolagen kulit yg sihat dan perbaiki tisu kulit,

* semua org yg inginkan kesihatan yg baik sebab vit c menyokong sistem imun dlm badan dan mengurangkan demam selsema yg berpanjangan..sebab tu dlm family wellness ade termasuk vitamin C antara vitamin yg perlu diambil utk semua org kerana vitamin C bersifat larut air dan ianya mudah dihapuskan dalam keadaan tertentu contohnya jika kita stress, berhadapan dengan cuaca panas dan banyak lagi keadaan.
jompm/sms/wechat/whtsp sy laju2 
Sofia. 013--3734405

Isnin, 23 Disember 2013

BUAT SAHABATKU :- APA ITU TIROID ?

Sering kali kita dengar mengenai tiroid. Apa itu penyakit tiroid sebenarnya? Kenapa penyakit tiroid 
terjadi? Apa simptom pesakit tiroid? Bagaimana nak atasi penyakit tiroid ni? 


Terdapat banyak persoalan daripada customer, sama ada boleh memakan alfalfa atau supplemen lain jika ada penyakit tiroid ni...



Jom kita baca perkongsian mengenai tiroid ini. Semoga ia membawa manfaat buat kita bersama...=)

APA ITU TIROID ?


Kelenjar tiroid yang berbentuk seperti rama-rama yang terdapat di leher seseorang. Bagi seorang yang normal, kelenjar tersebut berfungsi untuk mengeluarkan hormon T4 atau lebih dikenali sebagai tiroksin serta T3 atau dikenali sebagai triiodoksin. Hormon ini berfungsi untuk membantu mengawal metabolisme badan. Pada umumnya penyakit ini kerap berlaku kepada kaum wanita.

Sumber : MedicineNet.com

MENGAPA PENYAKIT TIROID INI TERJADI?


Terdapat beberapa faktor mengapa ia berlaku:

1.    Genetik – keturunan
2.    Kekurangan Iodin di dalam badan
3.    Kekurangan selenium dalam badan
4.    Pengambilan ubat-ubatan yang boleh trigger kan penyakit ini.
5.    Situasi autoimun
6.    Perempuan
7.    Berumur lebih daripada 60 tahun
8.    Perokok
9.    Mengidapi sakit pituitari atau endokrin yang lain


Terdapat beberapa jenis penyakit tirod yang dikenal pasti, namun saya hanya fokuskan kepada 2 jenis penyakit tiroid iaitu "hipertiroid "serta "hipotiroid". Apakah hiper dan hipo tiroid?

Mari kita selami maksudnya :

a.  Hipertiroid  adalah di mana kelenjar tiroid mengeluarkan lebihan hormon T4 dan T3 dan menyebabkan autoimun badan untuk bertindak terhadap kelenjar tiroid dan menjadikannya lebih aktif.
b.  Hipotiroid – pula adalah dimana hormon T4 dan T3 dikeluarkan dengan bilangan yang sedikit daripada biasa dan menyebabkan masalah kepada pesakit.


Perbezaan yang berlaku antara penyakit hiper dan hipo tiroid juga diberikan seperti di jadual di bawah untuk rujukan.

        Jadual Perbezaan antara Hipertiroid (Sangat Aktif) dan Hipotiroid (Kurang aktif)
Bil
Perkara
Hipotiroid
Hipertiroid
1.     
Pergerakan usus
Sembelit
Kerap membuang air besar/ cirit birit
2.     
Otak
Tekanan perasaan dan bermasalah untuk fokus serta bermasalah dalam memori
Beremosi, gugup, keresahan
3.     
Otot
Otot bengkak, pergerakan yang lembap dan lemah
Otot lemah dan bergetar
4.     
Rahim
Mandul / keguguran
Kedatangan haid yang tidak sekata / mandul
5.     
Metabolisme
Peningkatan berat badan
Penurunan berat badan, walaupun mempunyai selera makan yang tinggi ( walaubagaimanapun terdapat seorang daripada 10 orang akan naik berat badan)
6.     
Jantung
Kadar jantung yang lemah
Kadar jantung yang tinggi , berpeluh
7.     
Kulit
Kering dan / atau pucat

8.     
Suhu
Merasa sejuk dengan senang
Tidak dapat bertolereransi dengan kepanasan dan berpeluh lebih daripada biasa
9.     
Rambut / kuku
Kasar , rambut menipis, kuku rapuh
Keguguran rambut atau rambut menipis
10.   
Tidur
Rasa lemah dan banyak tidur
Rasa lemah tapi susah untuk tidur
11.   
Lain-lain
Suara serak, pergerakan muka yang lemah
Nafas pendek / tercungap , bola mata yang tersembul





BAGAIMANA MENGATASI PENYAKIT INI? 





Menurut MedicineNet.com , penyakit tiroid boleh diatasi dengan beberapa cara:





1. Pembedahan 

2. Radioactive ablation
3. Ubat - ubatan



Secara peribadi, saya lebih tertarik kepada cara ketiga, kerana ianya kurang menyakitkan dan jauh lebih murah....




Cadangan pengambilan supplemen berikut untuk mengatasi penyakit tiroid ini:




No
Hipotiroid
Hipertiroid
1.     
                             Vitalea
                         Vitalea
2.     
                              Alfalfa
                           ESP
3.     
                            Lecithin
             Sustained Released Vita C
4.     
                                ESP
                        B Complex
5.     
                 Sustained Released Vita C
                    Vita E Complex
6.     
                       Zinc Complex
                          Garlic
7.     
                           B Complex
                       Carotomax
8.     
                      Vita E Complex
                      GLA Complex



- Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. - 

Berminat dan untuk sebarang pertanyaan/info: 

Hubungi Sofia.

Tel/Sms/Whatsapp: 013-3734405.

JANGAN PANTANG IKUT SUKA,BADAN NAK PAKAI LAMA.

                                          


                                           

                                              

Kini waktu berpantang hanya diikut berasaskan kepercayaan masing-masing terutamanya buat ibu-ibu muda atau lebih tepat lagi generasi moden ini (Kitalah) . Jadi sila berhati-hati & ambil tindakan serius waktu pantang ini.Seharusnya waktu berpantang ini molek kiranya kita dijaga orang tua sama ada ibu @ ibu mertua  kerana mereka adalah golongan berumaur yang kaya pengalaman.Jangan DEGIL & ketepikan syak wasangka dalam diri kerana takut buruk padahnya nanti.Bukan tak percaya golongan muda seperti adik beradik kita atau saudara rakan sebaya (muda)...tapi,demi kesihatan masa akan datang padamkanlah api ego diri ibu-ibu tersebut,mengalah demi si comel..insyaallah Allah selalu berada disisi hambanya...
Waktu ini harus dimanfaatkan oleh kaum ibu yang baru melahirkan anak untuk pulih sepenuhnya.Berpantanglah untuk kesihatan diri .Demi diri sendiri ,suami,anak-anak mahupun kelurga trcinta.Sama ada bersalin NORMAL @ BEDAH sekali lagi ditegaskan,"Berpantanglah".

Ibu yang menyusukan bayi dinasihatkan jangan mengambil makanan daripada satu jenis kumpulan sahaja.
Jangan hanya ikut selera...masa berpandang selera TOLAK ketepi yang penting SIHAT dahulu.
Demi si COMEL anda. Ibu menyusu dan selepas bersalin perlu mempelbagaikan makanan secara seimbang dan sihat terutamanya buah-buahan dan sayur-sayuran yang membekalkan serat, vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh badan.
Secara tradisinya, para ibu akan mengelak daripada mengambil makanan yang sejuk dan digalakkan mengambil makanan yang panas semasa berpantang. Antara makanan yang dikategorikan mengikut kepercayaan:
  • Makanan sejuk: kangkung, taugeh, kobis, timun, betik, nangka.
  • Makanan panas: telur, ayam, daging, organ dalaman spt hati, peparu.
  • Makanan berangin: teh, sayuran berkanji.
  • Makanan tajam: nenas.
  • Makanan beracun: makanan laut dan kebanyakan jenis ikan.
Setiap individu mempunyai amalan dan cara berpantang mengikut kepercayaan dan tradisi masing-masing. Apa pun yang penting adalah mengamalkan diet yang seimbang setiap hari mengikut sukatan yang dicadangkan didalam piramid makanan.  
Minumlah air yang banyak semasa berpantang untuk mengelakkan sembelit yang sering berlaku selepas bersalin dan juga untuk penyusuan susu ibu. 
Selain itu, terdapat supplemen tambahan seperti jamu atau vitamin untuk membantu membaikpulih badan selepas bersalin.

" INGAT KAUM HAWA,
BADAN NAK PAKAI LAMA,
SIHAT HARUS DIJAGA, 
CANTIK HARUS SENTIASA,
JADI JANGAN PANTANG IKUT SUKA!!!!!
BURUK PADAHNYA!!!!

SET BERPANTANG.






 
*VITA-LEA.
*B-COMPLEX
*VITAMIN C
*ZINC COMPLEX
 
VITA-LEA @ MULTIVITAMIN WITH IRON FORMULA
Multivitamin lengkap dengan 12 vitamin dan 7 mineral yang diperlukan oleh tubuh badan seharian. Dalam masa berpantang ini, kadang-kala kita tidak akan segala vitamin yang diperlukan tubuh kerana berpantang makan. Uniknya Vita-lea Shaklee ini diformulasi dengan iron yang sangat diperlukan tubuh selepas bersalin kerana ibu-ibu akan kehilangan darah yang banyak.
B-COMPLEX
Bertindak sebagai anti stress, mengelakkan kemurungan (meroyan) dan menstabilkan hormon
 
 
VITAMIN C
Sangat penting untuk menyembuhkan luka, pembentukan kolagen dan memperbaiki tisu-tisu yang rosak ketika bersalin.
ZINC COMPLEX
Membantu mempercepatkan penyembuhan luka terutama luka dalaman (rahim)Mengurangkan masalah keguguran rambut yang sinonim pada ibu-ibu selepas bersalin.
Supplemen tambahan lain yang boleh diambil ialah OSTEMATRIX (gabungan Kalsium/Magnesium/Vit D dan lain-lain) dan Soy Protein Isolate Powder (ESP). Kedua-dua ini boleh membantu mengurangkan risiko jaundice, memberi tenaga dan melancarkan penyusuan susu ibu.



- Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. - 


Berminat dan untuk sebarang pertanyaan/info:

Hubungi Sofia.
Tel/Sms/Whatsapp: 013-3734405

Ahad, 22 Disember 2013

KULIT CANTIK , HASIL TERBAIK,HARGA MENARIK !!!


VITAMIN C KE ,VITAMIN E???? VITAMIN C KE ,VITAMIN E????
DUA-DUA TERBAIK!!!
OR,BOLEH AMIK SALAH SATU JE... :) UTK BUJET
DUA-DUA TAHAN LAMA!! (4-6 BULAN PENGGUNAAN)
HARGA TERBAIK & MAMPU MILIK.


Vitamin-E : 
 
Bertindak sebagai agen anti-penuaan. Pengamalan vitamin E dalam kehidupan seharian menjadikan anda kelihatan awet muda.
Menghilangkan parut jerawat. Jadi kulit tampak lebih cantik, mulus dan berseri.
Membantu penyerapan oksigen dengan lebih baik.
Mencantikkan kulit dan menampakkan wajah lebih muda dari usia sebenar.
-vitamin yang penting utk mencantikkan kulit (anti-oksida)
-Melindungi dan mencegah kerosakan kulit
-Mempercepatkan proses pemulihan kulit
-Berupaya mengawal kandungan minyak dlm kulit
-Berupaya mengurangkan kesan jeragat pada kulit

Photo: Hot..hot..hot..!!!!

Stok Vitamin C dan Vit E mmg dah licin 1 Malaysia..dalam bulan December ni stok sampai..haaa jgn tgk je..cepat2 order..mcm goreng pisang pns ni..bleh pre order dulu kalau nak..ada kekosongan 20 tempat lagi utk Vit C dan 25 kekosongan lagi utk Vit E..sy dah book 50 botol each..so sape cepat..dia dapat..yeaahhhh!!!

Vit C harga BELOW RM 100 ada 180 bj thn 4-6 bulan
Vit E harga BELOW RM 150 ada 120 bj thn 3-4 bulan

special price bg yg pre order..jimat dan berbaloi2...!!!

PM me for special price..
SMS/CALL/WhatsApp: 0129478477/0107012119
BLOG: http://www.mamaworld-collections.com/
PAGE: MamaWorld Collections
MAIN FB: Ummu Ziyad Ibn Jamil
2nd FB: Farhah Amirah

 VITAMIN C

Imuniti

- dengan pengambilan vitamin c secara teratur dapat melindungi badan dari infeksi dan juga akan menguatkan tulang dan gigi kita termasuk mempercepatkan penyembuhan luka. Sebab itu jugalah
wanita dalam pantang digalakkan untuk mengambil oren sebagai bahan untuk mempercepatkan penyembuhan luka.

Antioksidan
- ia berfungsi sebagai antioksidan yang menghalang serangan radikal bebas di sekeliling kita. Apabila badan terhindar dari risiko serangan radikal, maka sudah tentu peluang untuk kita dijauhkan dari penyakit yang disebabkan oleh sistem imun badan dapat dielakkan.

Hypertension
- ia juga dapat menurunkan kadar tekanan darah, dengan itu dapat mengurangkan risiko darah tinggi.

Kecantikan kulit
- banyak kebaikan vitamin c dalam mengekalkan kulit yang cantik. Ia merangsang pengeluaran kolagen. Kolagen adalah sangat perlu kerana ia umpama gam yang mengikat sel-sel kulit kita untuk sentiasa tegang. jika kehilangan kolagen, kulit akan nampak berkedut dan tidak tegang.
- mengurangkan garis-garis halus yang tidak diingini.
- memutihkan dan memulihkan keadaan kulit yang kusam.

NAK DUA-DUA PUN BOLEH OR SALAH SATU PUN BOLEH :)
BERMINAT JOM PM SAYA 013-3734405

Khamis, 19 Disember 2013

CERITA KAMEK....

" SALAMJELITA....salamjelita tok kamek empun blog...dlm tok ada sikit2 info pasal Shaklee...ada masa singgahlah....bahasa standard bahasa melayu...tapi terkadang kamek nulis dlm bahasa ibu pertiwi kamek juak..coz kmek urg sarawak....MELAYU MIX IBAN..hehehhe....i'm proud to born as sarawakians & i;m Malaysian!!!! " sofia hasnan.

kitak-kitak yang kolestrol sdg mmbiak dgn jayanya mcm kamek tok !!!

- paha bgesel bla bjalan
- dagu blapis
- perut blipat2
- pipi kembang setaman
- tiap2 bulan taukar saiz baju /sloa..

GERAMMM kan!!!! 

tapi itu dulu...hehehe...kinek tok saya rasai perubahannya..walapun perlahan yg penting SIHAT & xda efek negatif....& harga berpatutan & mampu milik....kamek udah...ktk bila agik...
 

CERITA KAMEK:- kenak harus x dilalek? kolestrol kan  blh mnyebabkan mcm2 pnyakit..apalagilah salasilah keluarga ku tok nang mcm2 penyakit....kronik eh...ye polah aku sedar kedirik & maok berubah Insyaallah semoga aku dihindari apapun semua ketentuan ALLAH S.W.T...bak kata urang lebih baik mencegah dari mengubati...mun nak berubat lagiklah banyak duit abiz...aku tok keja swasta kata aku empun...keja pun biasa2 ajak....tapi aku bersyukur krn tok lah rejeki aku....pat juak ngirim ikit nan urg tua & adik2 dikampung....

KOS:-  ...mesti kos mahal nak??? yelah yang salu molah aku surut mansang mun hal2 mcm tok...tapi,syukur aku jumpa benda yg aku mampu ,tahan lamak & berkesan pada aku...SHAKLEE... x mahal pun..mampu milik...lecticin(120 capsul) ngan alfafa(330 tablet) ....RM106 JE...NAK HARGA LAGI HAPPENING!!! JOIN AHLI  SENANJUNG HANYA RM 75 & SABAH/SARAWAK RM 85 SEUMUR HIDUP... 

Photo: • I am Shaklee Malaysia Independent Distributor.  Kindly ask me anything about the best supplement for you, kids n the whole family:
♥ Kesihatan optimun, letih /lesu,kurang selera makan
♥ Supplement utk ibu ketika hamil
♥ Kelemumur, rambut gugur
♥ Migrain
♥ kolesterol tinggi 
♥ Penyusuan,
♥ Berpantang brsalin atau operation,
♥ Diet, Untuk kurus, untuk tambah berat badan
♥ Kesuburan suami dan isteri, period yg x teratur, keputihan,
♥ Sengal / kebas2,kekejangan kaki, sakit lutut,osteoporosis,sendi otot (yg susah nk bgn semasa solat atau duduk),
♥ Kecantikan kulit, jerawat,allergic, resdung n eczema,
♥ Asthma dewasa dan kanak2,
♥ Gastrik,Sembeli t/ Buasir,masalah pencernaan mslh bau bdn,
♥ Anemia,tekanan darah 
♥ SLE, demam, selsema, cirit birit n etc...
bukan untuk wanita sahaja tetapi lelaki juga tak kira usia dari kanak2 umur 1y dan meraka yg berumur..selalu dengar org cakap orang perempuan je ambil supplement
Tak cukup bajet? nk tahu info supplement yg brsesuaian dgn mslh kesihatan anda? nk order? nk join member?
PM : wan noza sutera ( Wanie Shaklee)
SMS/Call : 012-9505086
ID : 947237  
NASIHAT:- pada ktk urg yang 2-3 2-3 rasa ya aku pun pia juak marek...ye sebab aku milih..ESP ngan lecticin jak dolok....harga mampu milik....pas ya aku jatuh cinta ngan Shaklee...selepas ya bok aku amik alfafa botol besar....tok pun lum abiz gik....sik tauk bila alfafa ku abis..hehehhe..alhamdulillah dah kurang sekitar 5 kg dah...mun sik mampu agik beli sigek-sigek lok....kumpul duit bok beli nak lain...x pelu meli set (mun da kemampuan apasalahnya demi kesihatan) ....banyak produk Shaklee yang sesuai ngan poket money & masalah kita...mun x tauk tanyak jak eboh supan ok..aku tok ok ajak x garang & x makan urg hihihihi....

walaupun masih dikategorikan gemok aku bersyukur....dolok kg aku susah nak turun....kinek tok dh nampak kesannya kulit makin cantik,kg kurang & alhamdulillah jarang demam & sakit2...

 APA YANG KITAK URANG PILIH???? 

1. emalsi lemak
2. bakar lemak
3. dua2 di atas
4. biarkan, tmbah dan ternak lemak bnyk2

pilihan anda? Pilih secara bijak !! free consultation dari kamek -013-3734405(sofia)

kamek sekadar berkongsi ngan geng2,ahli keluarga & sesapa yg maok & serius ajak..hehehe ...tanyak ajak utk suka2 pun boleh...saya belum se SLIM  ERRA FAZIRA tapi...se CHUBBY SITI NURHALIZA....hahaha....jangan marah aaaaaaaa....

biar gambar bercerita :)

Photo: Set untuk pengurusan berat badan Shaklee. 

Konsep yg mudah dan efektif.
BAKAR -> BUANG -> BINA

Mesra info sms/whatsapp 0122479113 | Puan Huda

Rabu, 18 Disember 2013

Shaklee Collagen Powder (SCP)

SALAMJELITA....semua!!! Kulit cantik dari dalam!!!  Kesan kedut yang semakin berkurangan!!!!  Insya Allah, semua bukan mustahil dengan  Shaklee Collagen Powder (SCP).JOM TYY!!!!

Jom kita tengok bahan-bahan dalam SCP dan fungsi setiap bahan tu??? Shaklee Collagen Powder (SCP) merupakan suplemen kolagen hebat yang mengandungi 4,000mg proprietari RSS (Red Snapper Scale) Collagen, kolagen yang berkualiti tinggi dan tulen yang diekstrak daripada sisik ikan merah. Kolagen bermolekul sangat ringan Shaklee, kira-kira 1,000 Dalton*, dapat diserap dengan mudah oleh badan dan dapat membantu kepada peningkatan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan berkesan.


1) Fish Collagen
- molekul collagennya kecil dan senang diserap oleh badan
- senang larut didalam air
- berpotensi rendah untuk mengakibatkan alergi

 

2) Camellia japonica seed extract

- merangsang penghasilan collagen dan hyaluronic acid yang lebih banyak (kajian makmal menunjukkan extract biji Camellia japonica merangsang penghasilan fibroblas, sel yang menghasilkan collagen dan hyaluronic acid)


3) Pfafia extract
- menyeimbangkan hormon
- meningkatkan imuniti
- memberi tenaga




Photo: Kulit cantik dari dalam.. kedut yang berkurangan.. Insya Allah, semua ini tak mustahil dengan penggunaan Shaklee Collagen Powder (SCP)

Jom kita tengok bahan-bahan dalam SCP dan fungsi setiap bahan tu.

1) Fish Collagen
- molekul collagennya kecil dan senang diserap oleh badan
- senang larut didalam air
- berpotensi rendah untuk mengakibatkan alergi

2) Camellia japonica seed extract
- merangsang penghasilan collagen dan hyaluronic acid yang lebih banyak (kajian makmal menunjukkan extract biji Camellia japonica merangsang penghasilan fibroblas, sel yang menghasilkan collagen dan hyaluronic acid)

3) Pfafia extract
- menyeimbangkan hormon
- meningkatkan imuniti
- memberi tenaga

4) Shellfish extract
- membekalkan glucosamine untuk sintesis cecair synovial didalam sendi-sendi dan melegakan ketidakselesaan mata

5) Lactobacillus acidophilus
- bakteria baik (probiotik) yang sememangnya ada didalam usus manusia
- membantu meningkatkan penyerapan collagen di usus kecil

6) Vitamin C
- menggalakkan penghasilan collagen semulajadi
- melawan radikal bebas yang boleh merosakkan kulit

7) Vitamin B
- metabolisma karbohidrat, lemak dan protein untuk proses sintesis collagen oleh badan

Nak cuba? Dapatkan dgn harga PROMO BULAN OKTOBER!
★ NORSYAFINAZ A.RAHIM
★ SMS | whatsap : 011-11219300
★ SHAKLEE ID : 872137
★ PM: https://www.facebook.com/messages/SyauqinaCollection

4) Shellfish extract
- membekalkan glucosamine untuk sintesis cecair synovial didalam sendi-sendi dan melegakan ketidakselesaan mata.


5) Lactobacillus acidophilus
- bakteria baik (probiotik) yang sememangnya ada didalam usus manusia.
- membantu meningkatkan penyerapan collagen di usus kecil.

 

6) Vitamin C
- menggalakkan penghasilan collagen semulajadi badan.
- melawan radikal bebas yang boleh merosakkan kulit.Yang boleh membuat kulit hilang keanjalan & kusam.

 

7) Vitamin B
- metabolisma karbohidrat, lemak dan protein untuk proses sintesis collagen oleh badan.


Nak cuba? Dapatkan dgn harga KASIH SAYANG!!
★ SOFIA.
★ SMS | whatsap : 013-3734405
★FB: Sofia Hasnan . BLOG:- www.salamjelita.blogspot.com.

Selasa, 17 Disember 2013

CINCH ENERGY TEA MIX SHAKLEE

Photo: ---------------CINCH ENERGY TEA MIX SHAKLEE----------------

Siapa yang belum pernah dengar pasal CINCH ENERGY TEA MIX Shaklee..
Mesti ramai yang tidak tahu kan yang Shaklee pun ada Produk berasaskan Teh ni...

CINCH ENERGY TEA MIX ini termasuk dalam Set Kurus Shaklee...
Kenapa ye dia dimasukkan dalam Set Kurus Shaklee:

Sebab ia boleh membekalkan tenaga kepada yang tengah dalam proses diet yang sihat untuk kurus...

Saya nak kongsikan dengan anda semua kebaikan CINCH ENERGY TEA MIX ini

* sebagai penggalak TENAGA semulajadi
* Ditambah dengan Taurina yang meningkatkan tenaga dan ketahanan badan
* Pilihan alternatif terbaik untuk menggantikan minuman kopi, soda atau manisan untuk mengekalkan kecergasan tubuh.
* TANPA GLUTEN , tanpa perisa, pewarna dan bahan pemanis tiruan.


Antara ekstrak utama yang ada dalam CINCH ENERGY TEA MIX 

1) TAURINA
2)MATCHA GREEN TEA - Teh Hijau gred tertinggi dari Jepun
3)RED TEA EXTRACT
4)WHITE TEA - Teh yang menjalani pemprosesan paling minimum
5)ROOIBOS RED TEA- tumbuhan herba dari Afrika (dikenali sebagai 
THE MIRACLES TEA/LONG LIFE TEA)

Tahukah anda perbezaan Teh ini dengan teh-teh lain yang anda minum?

sebab banyaknya ekstrak dalamnya..

Fungsi-fungsi beberapa ekstrak yang ada dalam teh ini:

1) MATCHA GREEN TEA
* antioksida yang sangat tinggi
* energy booster
* metabolisme booster
* bakar kalori up to 4x

2) TAURINA
* menggalakkan metabolisme
* lebih bertenaga
* larutkan lemak
* membantu menghasilkan otot tanpa lemak

3) WHITE TEA
* membakar lemak-lemak berlebihan
* menghalang penghasilan sel lemak yang tidak perlu
* meningkatkan metabolisme
* juga dikenali sebagai teh hijau bayi dengan mempunyai kandungan antioksida yang lebih tinggi berbanding teh hijau.

4) ROOIBOS RED TEA
* melarutkan lemak
* meninggikan kadar metabolisme iaitu pembakaran lemak
* agen detox yang kuat

5) RED TEA
* Salah satu antioksidan yang dijumpai dalam teh merah, yang dikenali sebagai polifenol -
pejuang kanser yang kuat
* Polifenol membantu kerosakan badan yang disebabkan oleh radikal bebas
*merupakan antioksidan yang begitu kuat dan dikaji sebagai pencegahan kanser dan sebagai agen yang boleh menghalang tumor dari merebak

CINCH ENERGY TEA MIX ini bukan sahaja mempunyai pelbagai khasiat seperti di atas, malah ia :

1) Rendah kandungan Kafein (Teh Putih)
2) Membantu merendahkan tekanan darah tinggi
3) Mengurangkan kolestrol
4) Melindungi jantung dan peredaran darah seluruhnya
5) Menguatkan tulang
6) Antibakteria dan antiviral
7) Menggalakkan kulit yang sihat
8) Mengurangkan gula dalam darah. Membantu mengurangkan gejala kencing manis
9) Baik untuk pencernaan dan boleh mengelakkan cirit birit
10) Membantu melawan penyakit seperti athma dengan mengembangkan saluran pernafasan

Banyak kan fungsi CINCH ENERGY TEA MIX ni...Memang amat bagus untuk buang berat badan berlebihan. 

Bagi yang kurang bersenam dan yang kurang melakukan aktiviti fizikal amat-amat digalakkan ambil      CINCH ENERGY CINCH TEA MIX ini kerana ia membantu untuk boost metabolisme kita.

CINCH ENERGY TEA MIX datang dalam sachet yang mudah bagi setiap satu hidangan dan boleh diminum secara panas atau sejuk.          Photo: Antara ekstrak utama yang ada dalam CINCH ENERGY TEA MIX 

1) TAURINA
2)MATCHA GREEN TEA - Teh Hijau gred tertinggi dari Jepun
3)RED TEA EXTRACT
4)WHITE TEA - Teh yang menjalani pemprosesan paling minimum
5)ROOIBOS RED TEA- tumbuhan herba dari Afrika (dikenali sebagai 
THE MIRACLES TEA/LONG LIFE TEA)

Tahukah anda perbezaan Teh ini dengan teh-teh lain yang anda minum?

sebab banyaknya ekstrak dalamnya..

Fungsi-fungsi beberapa ekstrak yang ada dalam teh ini:

1) MATCHA GREEN TEA
* antioksida yang sangat tinggi
* energy booster
* metabolisme booster
* bakar kalori up to 4x

2) TAURINA
* menggalakkan metabolisme
* lebih bertenaga
* larutkan lemak
* membantu menghasilkan otot tanpa lemak

3) WHITE TEA
* membakar lemak-lemak berlebihan
* menghalang penghasilan sel lemak yang tidak perlu
* meningkatkan metabolisme
* juga dikenali sebagai teh hijau bayi dengan mempunyai kandungan antioksida yang lebih tinggi berbanding teh hijau.

4) ROOIBOS RED TEA
* melarutkan lemak
* meninggikan kadar metabolisme iaitu pembakaran lemak
* agen detox yang kuat

5) RED TEA
* Salah satu antioksidan yang dijumpai dalam teh merah, yang dikenali sebagai polifenol -
pejuang kanser yang kuat
* Polifenol membantu kerosakan badan yang disebabkan oleh radikal bebas
*merupakan antioksidan yang begitu kuat dan dikaji sebagai pencegahan kanser dan sebagai agen yang boleh menghalang tumor dari merebak


CINCH ENERGY TEA MIX SHAKLEE.

Siapa yang belum pernah dengar pasal CINCH ENERGY TEA MIX Shaklee..
Mesti ramai yang tidak tahu  yang Shaklee  ada Produk berasaskan Teh.

CINCH ENERGY TEA MIX ini dikategorikan dalam Set Kurus Shaklee...
                         WHY?????
  boleh membekalkan tenaga kepada yang tengah dalam proses diet yang sihat untuk kurus.Yes !!! ada yang dah senyum-senyum tu nampaknya..try lah???? cari saya ok...013-3734405 sofia....Id Shaklee :-1076860..

  CINCH ENERGY TEA MIX berfungsi:-
* sebagai penggalak TENAGA semulajadi
* Ditambah dengan Taurina untuk meningkatkan tenaga dan ketahanan badan
* Pilihan alternatif terbaik  menggantikan minuman kopi, soda atau manisan untuk mengekalkan kecergasan tubuh.
* TANPA GLUTEN , tanpa perisa, pewarna dan bahan pemanis tiruan.



  EKSTRAK UTAMA DIDALAMNYA:-
 
1) TAURINA
2)MATCHA GREEN TEA - Teh Hijau gred tertinggi dari Jepun
3)RED TEA EXTRACT
4)WHITE TEA - Teh yang menjalani pemprosesan paling minimum
5)ROOIBOS RED TEA- tumbuhan herba dari Afrika (dikenali sebagai
THE MIRACLES TEA/LONG LIFE TEA)


Fungsi-fungsi beberapa ekstrak yang ada dalam teh ini:
1) MATCHA GREEN TEA
* antioksida yang sangat tinggi
* energy booster
* metabolisme booster
* bakar kalori up to 4x

2) TAURINA
* menggalakkan metabolisme
* lebih bertenaga
* larutkan lemak
* membantu menghasilkan otot tanpa lemak

3) WHITE TEA
* membakar lemak-lemak berlebihan
* menghalang penghasilan sel lemak yang tidak perlu
* meningkatkan metabolisme
* juga dikenali sebagai teh hijau bayi dengan mempunyai kandungan antioksida yang lebih tinggi berbanding teh hijau.

4) ROOIBOS RED TEA
* melarutkan lemak
* meninggikan kadar metabolisme iaitu pembakaran lemak
* agen detox yang kuat

5) RED TEA
* Salah satu antioksidan yang dijumpai dalam teh merah, yang dikenali sebagai polifenol -
pejuang kanser yang kuat
* Polifenol membantu kerosakan badan yang disebabkan oleh radikal bebas
*merupakan antioksidan yang begitu kuat dan dikaji sebagai pencegahan kanser dan sebagai agen yang boleh menghalang tumor dari merebak



1) Rendah kandungan Kafein (Teh Putih)
2) Membantu merendahkan tekanan darah tinggi
3) Mengurangkan kolestrol
4) Melindungi jantung dan peredaran darah seluruhnya
5) Menguatkan tulang
6) Antibakteria dan antiviral
7) Menggalakkan kulit yang sihat
Mengurangkan gula dalam darah. Membantu mengurangkan gejala kencing manis
9) Baik untuk pencernaan dan boleh mengelakkan cirit birit
10) Membantu melawan penyakit seperti athma dengan mengembangkan saluran pernafasan



Bagi yang kurang bersenam dan yang kurang melakukan aktiviti fizikal amat-amat digalakkan ambil CINCH ENERGY CINCH TEA MIX ini kerana ia membantu untuk boost metabolisme kita.

CINCH ENERGY TEA MIX datang dalam sachet yang mudah bagi setiap satu hidangan dan boleh diminum secara panas atau sejuk.

JOM TRY!!!! :) 
013-3734405 utk pertanyaan & jika berminat .
sofia.